Sıcak havalarda cildinizi güneşin zararlı ışınlardan korumak için güneş kreminizi kendiniz yapabilirsiniz. Birkaç malzeme ve basit adımlarla kısa sürede güneş kremi yapmanız mümkün. Peki evde güneş kremi nasıl yapılır? İşte “evde güneş kremi nasıl yapılır” sorusunun cevabı.
Cildiniz yaz aylarında birçok değişimden geçer. Bu yüzden sıcak güneş ışınları, UV radyasyonu cilde zarar vererek akne, lekeler, şiddetli bronzluk, kırışıklıklara neden olur. Hatta uzun süre zararlı UV ışınlarına sürekli maruz kalmak cilt kanserine de yol açar. Bu nedenle güneş kremi kullanmak sağlığınız için son derece önemlidir. Ancak siz de çoğu kişi gibi piyasadaki güneş kremlerinin zararlı bileşenler içerdiğini düşünerek bu konuda ne yapacağınıza karar veremiyorsanız evde güneş kremi yapmayı düşünebilirsiniz. Malzemeler ve yapım aşamaları hakkında detaylı bilgileri yazımızın devamında bulabilirsiniz.
Güneş Kremi Kullanmanın Faydaları
Çok fazla dışarıda olmasanız bile, sürekli olarak UV radyasyonuna maruz kalırsınız. Düzenli olarak güneş kremi kullanmak cildinizi UV ışığından ve tüm zararlı etkilerinden korumaya yardımcı olur. Düzenli güneş kremi kullanmak size şu faydaları sağlar:
Cilt kanseri riskini azaltır
Çok fazla UV maruziyeti cilt hücrelerinin içindeki DNA’ya zarar verir. Bu, kontrolsüz bir şekilde büyümelerine ve çoğalmalarına neden olarak cilt kanserine yol açabilir . Güneş kremi bu UV maruziyetini engeller ve güneş hasarını önler.
Erken cilt yaşlanmasına karşı korur
UV ışığı ayrıca cildinizdeki kolajen ve elastine, yani cildi sıkı ve esnek tutan proteinlere zarar verir. Zamanla, UV ışığı hasarı cildin erken yaşlanmasına , kırışıklıklara , güneş lekelerine ve sarkık cilde yol açar.
Lekeli cilt görünümünü engeller
UV ışığına maruz kalma, yüzünüzdeki küçük kan damarlarının genişlemesine ve daha belirgin hale gelmesine neden olur. Bu, görünür kırmızı ve mor lekelere ve geçmeyen lekeli cilde yol açar. Her gün güneş kremi kullanmak bu hasarı önlemeye yardımcı olur ve bu genişlemiş kan damarlarının oluşmasını engeller.
Hiperpigmentasyon ve melazma riskini azaltır
Kronik UV maruziyeti ayrıca ciltte melazma ve hiperpigmentasyon gibi koyu lekelere neden olur. Herkes – koyu ten rengine sahip kişiler dahil – bu lekelerin oluşmasını veya kötüleşmesini önlemeye yardımcı olmak için günlük olarak güneş koruması kullanmalıdır.
Evde Güneş Kremi Yapımı İçin Gerekli Olan Malzemeler
Güneş kremi yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler şunlar:
- 2 yemek kaşığı bal mumu
- 1 su bardağı Hindistan cevizi yağı
- 2 adet E vitamini kapsülü
- 4 yemek kaşığı doğal aloe vera jeli
- 1 yemek kaşığı greyfurt özü
- 5 yemek kaşığı saf çinko oksit
Evde Güneş Kremi Nasıl Yapılır?
Malzemeleriniz hazır olduğuna göre artık evde güneş kremi yapımı aşamalarına geçebiliriz. Evde güneş kremi yapımı için izlemeniz gereken adımlar şu şekilde:
- Küçük bir tencerenin içinde Hindistan cevizi yağını benmari usulüne göre eritin. (Benmari usulü, bir kabı sıcak suya oturtarak içindeki maddeyi ısıtma ve eritme yöntemine verilen isimdir)
- Hindistan cevizi yağını yeterince erittikten sonra balmumu ekleyin.
- Sonraki aşamada ocağın altını kapatın ve E vitamini kapsüllerini kırarak tencerenin içine atın.
- Oluşan karışımın üstüne aloe vera jeli ve saf çinko oksit ekleyin.
- Geriye kalan son malzeme olan greyfurt özünü karışıma ilave ederek tahta bir kaşık kullanarak karıştırın.
- Karışımın hazır olduğunu düşündüğünüzde karıştırmayı bırakıp bir cam kavanoza aktarın.
- Karışımınızı serin ve karanlık bir yerde muhafaza etmeyi unutmayın.