Depresyon aşk hayatını nasıl etkiler? Üzüntü, umutsuzluk ve ilgisizlik duygularıyla ortaya çıkan depresyon ruhsal bir bozukluktur. Peki, depresyon nedir, belirtileri nelerdir? Tedavisi nedir? İşte detaylar:
Depresyon, kişilerin kendini ruhsal olarak iyi hissetmediği, uzun süreler devam eden ve günlük yaşantısını etkileyen psikolojik bir hastalık türüdür. Motivasyon eksikliği, değersizlik hissi, karamsarlık, mutsuzluk, suçluluk duygusu, ölüm ve intihar düşünceleri depresyonun başlıca belirtileridir.
Her yaştan insanı etkileyebilen yaygın bir ruhsal hastalık durumudur. Her yıl dünya çapında 300 milyondan fazla insanı etkiliyor. Depresyon, biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanır.
Bu rahatsızlık, birçok farklı şekilde kendini gösteren karmaşık bir ruhsal bozukluktur. En yaygın depresyon türleri şunlardır:
Majör Depresyon Bozukluğu (MDD)
MDD, en şiddetli depresyon türüdür ve üzüntü, umutsuzluk ve ilgi kaybı gibi ciddi semptomlara neden olur. MDD’li kişiler iştahlarında, uyku düzenlerinde ve enerji seviyelerinde değişiklikler yaşarlar. Ayrıca konsantre olmada zorlanır, değersizlik veya suçluluk duyguları hisseder ve intihar düşünceleri oluşabilir.
Kalıcı Depresyon Bozukluğu (PDD)
PDD, en az iki yıl boyunca hafif ila orta derecede depresyon semptomları içeren bir tür depresyondur. MDD’ye göre daha az şiddetli olsa da, PDD yine de günlük yaşamda işlev görmeyi zorlaştırır.
Doğum Sonrası Depresyon (PPD)
PPD, doğum yapan kadınların %15’ini etkileyen bir tür depresyondur. Doğumdan sonraki birkaç gün veya hafta içinde ortaya çıkar ve üzüntü, endişe, yorgunluk, iştah değişiklikleri ve uyku problemleri gibi semptomlar gösterir. Bu yüzden PPD, anne ve bebek için ciddi sonuçlara yol açan önemli bir ruh sağlığı sorunudur.
Sezonluk Afektif Bozukluk (SAD)
SAD, genellikle kış aylarında güneş ışığının azalmasıyla tetiklenen bir tür depresyondur. Üzüntü, yorgunluk, uyku problemleri, iştah değişiklikleri ve konsantrasyon zorluğu gibi semptomlara neden olabilir. SAD, ilkbahar ve yaz aylarında genellikle kendiliğinden düzelir.
Yukarıda bahsedilenlere ek olarak, bipolar bozukluk, psikotik depresyon ve distimik bozukluk gibi daha az yaygın depresyon türleri de vardır.
Depresyonun türü ne olursa olsun, tedavi edilebilir bir hastalık olduğunu hatırlamak önemlidir. Depresyon yaşıyorsanız, bir tıp uzmanına görünmeniz ve tedavi seçenekleriniz hakkında konuşmanız önemlidir. Doğru tedavi ile depresyon belirtilerini hafifletir ve yaşam kalitenizi önemli ölçüde artmasını sağlar.